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Sessions 8-10
SESSION 8: Usually, lower body integration is the intention of this hour. The goal is to more broadly address the structural and functional relationships between the feet, legs and pelvis as a whole. Consideration is given to how the lower girdle relates with the upper girdle.
SESSION 9: Within the focus of this hour, upper body integration is usually indicated. As a whole, the shoulder girdle and limbs are organized for upper body support. Attention is placed to how the upper girdle relates to the lower one.
Together these sessions raise one's awareness
about WHERE THEY ARE GOING,
and the relationship of "being and doing."
Session 1-3 | Session 4-7 | Session 8-10
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